このアイシング、クライミング界隈では昔から前腕の回復を早めるために行われてる。クライミングジムにも製氷機やバケツが用意してあって練習後に冷やすの。熱中症にも効くのね。

uchitenuchiten のブックマーク 2023/07/20 09:25

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