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これマジで気づいてる人いないよな、カロリーを比較なんかできないって。１つ付け加えておくと全く同じ行動、食事でも他者がいる(あるいはいない)かどうかで大幅に代謝が変わるから。
ogre12112122 のブックマーク 2023/07/28 18:36
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anond.hatelabo.jp2023/07/22
https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く 「摂取カロリー＜消費カロリー」にすれば痩せる という神話これ みんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安と...
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これマジで気づいてる人いないよな、カロリーを比較なんかできないって。１つ付け加えておくと全く同じ行動、食事でも他者がいる(あるいはいない)かどうかで大幅に代謝が変わるから。
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ダイエットのことを語る時に、誰も「痩せる仕組み」についてちゃんと語らない
https://anond.hatelabo.jp/20230721113322 これもまた正解じゃないから書く 「摂取カロリー＜消費カロリー」にすれば痩せる という神話これ みんな疑ってないけどさ、まずこのカロリーというのは便宜上の目安と...
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