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空気椅子!空気椅子じゃないか!
takashiski のブックマーク 2023/08/17 16:16
誰でも簡単にできる「アイソメトリック運動」が血圧低下に有効と判明! - ナゾロジー空気椅子!空気椅子じゃないか!2023/08/17 16:16
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nazology.net2023/08/16
血圧の高さが気になって「運動しよう!」と思い立っても、いきなりランニングやウエイトトレーニングを始めるのはハードルが高いものです。 そんな中、英カンタベリー・キリスト・チャーチ大学(CCCU)の研究が、...
187 人がブックマーク・28 件のコメント
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空気椅子!空気椅子じゃないか!
takashiski のブックマーク 2023/08/17 16:16
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誰でも簡単にできる「アイソメトリック運動」が血圧低下に有効と判明! - ナゾロジー
nazology.net2023/08/16
血圧の高さが気になって「運動しよう!」と思い立っても、いきなりランニングやウエイトトレーニングを始めるのはハードルが高いものです。 そんな中、英カンタベリー・キリスト・チャーチ大学(CCCU)の研究が、...
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