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id:takahiro_kihara の「ジムに車で行く、っちゅーのはどうなの」→「行くまでが面倒」という気持ちが通いのハードルになるのよく分かる。自分も徒歩2kmだけど車で向かってるわ。駐車場があるんだったら別に問題ないじゃん
fordebby のブックマーク 2023/08/18 09:40
「毎朝のジム通い」を日課にして8ヶ月。筋トレ&有酸素運動で10キロ減量するまでの記録。 - ジゴワットレポート<a href="/takahiro_kihara/">id:takahiro_kihara</a> の「ジムに車で行く、っちゅーのはどうなの」→「行くまでが面倒」という気持ちが通いのハードルになるのよく分かる。自分も徒歩2kmだけど車で向かってるわ。駐車場があるんだったら別に問題ないじゃん2023/08/18 09:40
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www.jigowatt121.com2023/08/17
2023年からフィットネスジムに入会し、通い続けて8ヶ月目。記録を兼ねて、その成果やモチベーションの保ち方をまとめておく。 成果 動機 ルーティン 運動メニュー 運動中にやっていること 買ったもの 食事の改善 ...
553 人がブックマーク・122 件のコメント
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