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条件反射の話は良い。報酬系の話は、外発的動機づけと内発的動機づけの話をしないと片手落ち。最初は自分の手で操作できない（ズルできない）ご褒美、その後自分で自分にご褒美、の流れになるはず。
anhinga のブックマーク 2023/09/02 10:43
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studyhacker.net2023/08/31
努力と気合だけで毎日勉強するのは、多くの人にとって難しいことです。なぜなら「人間は基本的に、ダメな生き物」だから。 ですが「仕組み」があれば、頑張れないタイプの人でも勉強を続けることは可能です。その...
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頑張れないタイプの人でも自然と勉強できるようになる「仕組み」づくり最大のコツ - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
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