サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
運動量に対して、タンパク質が足りないのでは？ 不足すると間食したくなるので。タンパク質レバレッジ仮説でぐぐれ。
heppokopg2013 のブックマーク 2023/09/27 09:22
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
anond.hatelabo.jp2023/09/26
40歳、身長170cmなんだけど最近80kgが見えるくらいにまで太ってきてしまって、流石に身体が重いので減らしたい 毎日往復25km自転車通勤してても体重が全然減らなかったから、食う量が多すぎるんだとは思う 7:30 ...
494 人がブックマーク・333 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
運動量に対して、タンパク質が足りないのでは？ 不足すると間食したくなるので。タンパク質レバレッジ仮説でぐぐれ。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
ガチで痩せたいんだがどうすればいい？
40歳、身長170cmなんだけど最近80kgが見えるくらいにまで太ってきてしまって、流石に身体が重いので減らしたい 毎日往復25km自転車通勤してても体重が全然減らなかったから、食う量が多すぎるんだとは思う 7:30 ...
494 人がブックマーク・333 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／