1.6g/kg/日もプロテインとか使わないで食品からのみだと摂取するの結構大変では

健康

sirobu のブックマーク 2023/10/06 20:44

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4743166932928583791/comment/sirobu" data-user-id="sirobu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/sndj-web.jp/news/002450.php" data-original-href="https://sndj-web.jp/news/002450.php" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fsndj-web.jp%2Fnews%2F002450.php" data-user-icon="/users/sirobu/profile.png">筋トレ男性を対象に、タンパク質の摂取量と筋肉・パフォーマンス・肝臓・腎臓への影響を調査した結果 | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">1.6g/kg/日もプロテインとか使わないで食品からのみだと摂取するの結構大変では</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/sirobu/20231006#bookmark-4743166932928583791"><span class="datetime-body">2023/10/06 20:44</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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