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素晴らしい話で、全く理想的な、異論などないのだけど、正直睡眠については一度睡眠扱う医師へ相談された方が良い気がする
ET777 のブックマーク 2023/10/18 11:39
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www.e-aidem.com2023/10/18
会社にいかなければいけないのに、どうしても朝起きられない。1日8時間オフィスで働いていると、身体がクタクタになってしまう。 働く人にとって、いくら努力をしても思うように自らの体調を管理できなかったり、...
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どうしても朝起きられなかった私が見つけた、働き方と体調の関係。健康の形は、一つじゃない #仕事の悩み - りっすん by イーアイデム
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