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寒くて布団を剥がさない季節ならいいのだけど、中途半端に温かいと、重い毛布は熱くて汗書いて寝苦しくなったりするのが難点。
nakakzs のブックマーク 2023/11/09 05:52
「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった - ナゾロジー[生活]寒くて布団を剥がさない季節ならいいのだけど、中途半端に温かいと、重い毛布は熱くて汗書いて寝苦しくなったりするのが難点。2023/11/09 05:52
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nazology.net2023/11/08
重い毛布に快眠を促す効果があることはすでに知られています。 そんな中、スウェーデン・ハルムスタード大学(Halmstad University)の研究で、ADHD(注意欠如・多動症)の子供は重い毛布で寝ることで睡眠の質を...
274 人がブックマーク・96 件のコメント
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寒くて布団を剥がさない季節ならいいのだけど、中途半端に温かいと、重い毛布は熱くて汗書いて寝苦しくなったりするのが難点。
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「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった - ナゾロジー
nazology.net2023/11/08
重い毛布に快眠を促す効果があることはすでに知られています。 そんな中、スウェーデン・ハルムスタード大学(Halmstad University)の研究で、ADHD(注意欠如・多動症)の子供は重い毛布で寝ることで睡眠の質を...
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