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業務スーパーなら、冷凍のタラがおすすめかなぁ。業スー以外でも生がスーパーで半額だったら買って冷凍してストックにしてる。あとはハナマサのノンオイルツナ缶。他にも脂質気にしないのであれば、サバがいいよね。
masasiro のブックマーク 2023/11/10 14:31
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chikada.hatenablog.com2023/11/10
最近は一口大にカットされた鶏モモ肉2kgを業務スーパーで買い続けている。もはや胸肉にそんな価格優位性はないので、モモ肉のほうが美味しく食べられて、コスパが良い。カットされていると楽だというのもあるけれ...
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鶏以外にも安価なタンパク源がほしいという話 - 殴る壁
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