鶏卵は優秀なたんぱく源だが、今高いんよ。魚やイカはすりつぶしてつみれ団子にしても美味いよ。後は何といっても大豆。冷凍の剥き枝豆500g300円とか。豆腐も良い。（オレは食べないが納豆も優秀）

tikuwa_ore のブックマーク 2023/11/11 13:32

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4744812822688758735/comment/tikuwa_ore" data-user-id="tikuwa_ore" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/chikada.hatenablog.com/entry/2023/11/09/214319" data-original-href="https://chikada.hatenablog.com/entry/2023/11/09/214319" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fchikada.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F09%2F214319" data-user-icon="/users/tikuwa_ore/profile.png">鶏以外にも安価なタンパク源がほしいという話 - 殴る壁</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E6%96%99%E7%90%86">料理</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%A1">グルメ</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%94%9F%E6%B4%BB">生活</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">鶏卵は優秀なたんぱく源だが、今高いんよ。魚やイカはすりつぶしてつみれ団子にしても美味いよ。後は何といっても大豆。冷凍の剥き枝豆500g300円とか。豆腐も良い。（オレは食べないが納豆も優秀）</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/tikuwa_ore/20231111#bookmark-4744812822688758735"><span class="datetime-body">2023/11/11 13:32</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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