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有酸素運動やろ。元々肩こり持ちだけど今は完治してる。個人差はあるだろうけど血を回すのが経験上一番効いた。
opnihc のブックマーク 2023/11/15 00:59
この一年で30万円くらい肩凝りと腰痛の改善のためにお金使ってみて、いちばん効果があったのはコレ→任天堂さんありがとう有酸素運動やろ。元々肩こり持ちだけど今は完治してる。個人差はあるだろうけど血を回すのが経験上一番効いた。2023/11/15 00:59
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togetter.com2023/11/14
bao @baobabustroll 個人の体験です。 この一年で30万円くらい肩凝りと腰痛の改善のためにお金使ってみて、いちばん効果があったのは 肩こり: フィットボクシング2 95%、マッサージ5%(肩こり残0%) 腰痛: フィッ...
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有酸素運動やろ。元々肩こり持ちだけど今は完治してる。個人差はあるだろうけど血を回すのが経験上一番効いた。
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togetter.com2023/11/14
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