歳をとればとるほど体を支えてたのは骨じゃなくて筋肉で、骨は筋肉を実らせ保持するための針金だったんだなと痛感させられる。負荷は骨に届く前に筋肉で吸収すべき。人体は鉄筋コンクリートなんだ

例え話が下手

vlxst1224 のブックマーク 2023/11/14 11:33

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4744985177123732623/comment/vlxst1224" data-user-id="vlxst1224" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/2258156" data-original-href="https://togetter.com/li/2258156" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftogetter.com%2Fli%2F2258156" data-user-icon="/users/vlxst1224/profile.png">この一年で30万円くらい肩凝りと腰痛の改善のためにお金使ってみて、いちばん効果があったのはコレ→任天堂さんありがとう</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BE%8B%E3%81%88%E8%A9%B1%E3%81%8C%E4%B8%8B%E6%89%8B">例え話が下手</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">歳をとればとるほど体を支えてたのは骨じゃなくて筋肉で、骨は筋肉を実らせ保持するための針金だったんだなと痛感させられる。負荷は骨に届く前に筋肉で吸収すべき。人体は鉄筋コンクリートなんだ</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/vlxst1224/20231114#bookmark-4744985177123732623"><span class="datetime-body">2023/11/14 11:33</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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