最近個人レベルでは怒りの感情が湧いてこなくなった。個人レベルのトラブルで怒って事態が好転することはほぼないので、そうなると何も変わらないのに怒る事はデメリットしかないと思えてきておさまる。

metalmax のブックマーク 2023/11/30 20:46

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4745741671021448335/comment/metalmax" data-user-id="metalmax" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20231130082402" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20231130082402" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20231130082402" data-user-icon="/users/metalmax/profile.png">怒りって6秒以上続くよね？</a><br><p style="clear: left">最近個人レベルでは怒りの感情が湧いてこなくなった。個人レベルのトラブルで怒って事態が好転することはほぼないので、そうなると何も変わらないのに怒る事はデメリットしかないと思えてきておさまる。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/metalmax/20231130#bookmark-4745741671021448335"><span class="datetime-body">2023/11/30 20:46</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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怒りって6秒以上続くよね？

anond.hatelabo.jp2023/11/30

朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらないそういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる何...

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