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うん。続くよ。6秒で収まらなければ怒っていいのかな。それくらいの怒りなのかな。
nandenandechan のブックマーク 2023/11/30 22:46
怒りって6秒以上続くよね?うん。続くよ。6秒で収まらなければ怒っていいのかな。それくらいの怒りなのかな。2023/11/30 22:46
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anond.hatelabo.jp2023/11/30
朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらない そういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる 何...
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うん。続くよ。6秒で収まらなければ怒っていいのかな。それくらいの怒りなのかな。
nandenandechan のブックマーク 2023/11/30 22:46
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怒りって6秒以上続くよね?
anond.hatelabo.jp2023/11/30
朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらない そういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる 何...
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