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6秒待って冷静に考えるともっと怒りが湧いてくる。この世は理不尽で楽しくないことばかり。だけどコメ欄にあるように誰かに親切にすれば上書きされるのかもしれないと思えた。
rub73 のブックマーク 2023/11/30 20:21
怒りって6秒以上続くよね?[怒り]6秒待って冷静に考えるともっと怒りが湧いてくる。この世は理不尽で楽しくないことばかり。だけどコメ欄にあるように誰かに親切にすれば上書きされるのかもしれないと思えた。2023/11/30 20:21
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anond.hatelabo.jp2023/11/30
朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらない そういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる 何...
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6秒待って冷静に考えるともっと怒りが湧いてくる。この世は理不尽で楽しくないことばかり。だけどコメ欄にあるように誰かに親切にすれば上書きされるのかもしれないと思えた。
rub73 のブックマーク 2023/11/30 20:21
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怒りって6秒以上続くよね?
anond.hatelabo.jp2023/11/30
朝から嫌なことあってイライラしてたんだけど、全然気持ちが収まらない そういえばアンガーマネジメントとかあったな…って深呼吸して6秒、落ち着こうとしたけどしばらく経つとまたふつふつと怒りが湧いてくる 何...
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