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アンガーマネジメントはネットでさらっと触れるだけじゃなくて専門家の書いた本を読むのをおすすめする。水島広子先生の「『怒り』がスーッと消える本」「すべての『イライラ』を根っこから絶ち切る本」おすすめ
Shin-Fedor のブックマーク 2023/12/01 07:54
だからお前らは本当にアンガーマネジメントのことがわかってないなアンガーマネジメントはネットでさらっと触れるだけじゃなくて専門家の書いた本を読むのをおすすめする。水島広子先生の「『怒り』がスーッと消える本」「すべての『イライラ』を根っこから絶ち切る本」おすすめ2023/12/01 07:54
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anond.hatelabo.jp2023/11/30
アンガーマネジメントのことを 「まず6秒間我慢する。そうすれば怒りが収まるので、その後冷静に対応すること」 みたいな感じで理解してて、 「6秒我慢しても怒りなんか収まらねえよ」 とか言ってるバカが世の中...
426 人がブックマーク・157 件のコメント
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アンガーマネジメントはネットでさらっと触れるだけじゃなくて専門家の書いた本を読むのをおすすめする。水島広子先生の「『怒り』がスーッと消える本」「すべての『イライラ』を根っこから絶ち切る本」おすすめ
Shin-Fedor のブックマーク 2023/12/01 07:54
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だからお前らは本当にアンガーマネジメントのことがわかってないな
anond.hatelabo.jp2023/11/30
アンガーマネジメントのことを 「まず6秒間我慢する。そうすれば怒りが収まるので、その後冷静に対応すること」 みたいな感じで理解してて、 「6秒我慢しても怒りなんか収まらねえよ」 とか言ってるバカが世の中...
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