「なんで今俺が怒っているかわかる?」という問いは自分にこそ投げかけるべきだということだね。

qouroquisqouroquis のブックマーク 2023/12/01 08:28

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だからお前らは本当にアンガーマネジメントのことがわかってないな

    アンガーマネジメントのことを 「まず6秒間我慢する。そうすれば怒りが収まるので、その後冷静に対応すること」 みたいな感じで理解してて、 「6秒我慢しても怒りなんか収まらねえよ」 とか言ってるバカが世の中...

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