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腎臓と肝臓のことは無視ですかね。
fujioka223 のブックマーク 2023/12/30 19:50
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gigazine.net2023/12/29
ヴァーヘニンゲン大学などの研究チームが、タンパク質を摂取すればするほど運動後の筋タンパク質合成の効率が高まることを報告しています。 The anabolic response to protein ingestion during recovery from ex...
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筋トレの時にはタンパク質を取れば取るほど筋肉の成長が促される可能性
ヴァーヘニンゲン大学などの研究チームが、タンパク質を摂取すればするほど運動後の筋タンパク質合成の効率が高まることを報告しています。 The anabolic response to protein ingestion during recovery from ex...
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