中途半端に尿意で起こされるの不満だったんだけど、日中動かないと足元に降りた水分がふくらはぎポンプで戻りずらく、就寝時の足高で戻るから寝る前に出しても尿意で起きがちというのを見て…不精な腰をあげたわ…

睡眠

shira0211tama のブックマーク 2024/01/12 17:39

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