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食べる量と血糖値スパイクの相関も一緒に教えてほしい
n_y_a_n_t_a のブックマーク 2024/01/16 08:11
「#ドカ食い気絶部 防止のため、食後20分以内にスクワットするようにした」 → 確かに1時間後にくる白目剥くほどの眠気が大分マシだった #糖尿病食べる量と血糖値スパイクの相関も一緒に教えてほしい2024/01/16 08:11
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togetter.com2024/01/15
血糖値スパイクが頻発するような食事が習慣になっている人は2型糖尿病になりやすい。 食後のスクワットもすごくいいけど、食後眠くなる人はまず食習慣を見直そう! _(:3 」∠ )_
86 人がブックマーク・19 件のコメント
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食べる量と血糖値スパイクの相関も一緒に教えてほしい
n_y_a_n_t_a のブックマーク 2024/01/16 08:11
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「#ドカ食い気絶部 防止のため、食後20分以内にスクワットするようにした」 → 確かに1時間後にくる白目剥くほどの眠気が大分マシだった #糖尿病
togetter.com2024/01/15
血糖値スパイクが頻発するような食事が習慣になっている人は2型糖尿病になりやすい。 食後のスクワットもすごくいいけど、食後眠くなる人はまず食習慣を見直そう! _(:3 」∠ )_
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