いいプラクティス（実践）だと思う。ちなみにそれはNLPの心理療法のなかに既にあるものなので、重症になる前に学ぶとよいと思う。

anond
心理

ene0kcal のブックマーク 2024/02/18 21:20

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4749459372536616224/comment/ene0kcal" data-user-id="ene0kcal" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240218130536" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20240218130536" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20240218130536" data-user-icon="/users/ene0kcal/profile.png">不安感に襲われたときに心がけていること</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/anond">anond</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%BF%83%E7%90%86">心理</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">いいプラクティス（実践）だと思う。ちなみにそれはNLPの心理療法のなかに既にあるものなので、重症になる前に学ぶとよいと思う。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ene0kcal/20240218#bookmark-4749459372536616224"><span class="datetime-body">2024/02/18 21:20</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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