「私は私のことが好き」って自分が本当に好きじゃないと効き目薄いと思うので、自己肯定感を高めないといけないけど、子供の頃親にたくさん褒められてるとこれクリアしやすいから親御さんはたくさん子供を褒めたげて

pptppc2 のブックマーク 2024/02/19 10:43

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4749459372536616224/comment/pptppc2" data-user-id="pptppc2" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240218130536" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20240218130536" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20240218130536" data-user-icon="/users/pptppc2/profile.png">不安感に襲われたときに心がけていること</a><br><p style="clear: left">「私は私のことが好き」って自分が本当に好きじゃないと効き目薄いと思うので、自己肯定感を高めないといけないけど、子供の頃親にたくさん褒められてるとこれクリアしやすいから親御さんはたくさん子供を褒めたげて</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/pptppc2/20240219#bookmark-4749459372536616224"><span class="datetime-body">2024/02/19 10:43</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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不安感に襲われたときに心がけていること

anond.hatelabo.jp2024/02/18

・死にたいと思い始めたら、それは「死にたい」じゃなくて「逃げたい」なんだと頭の中で繰り返す。・誰かに批判されて苦しくなったら、「私は私のことが好き」と頭の中で繰り返す。・わけわからないまま不安に...

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