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ストロングゼロか筋トレか https://omocoro.jp/kiji/129906/
sds-page のブックマーク 2024/02/18 20:57
不安感に襲われたときに心がけていること[増田][人生][心理]ストロングゼロか筋トレか <a href="https://omocoro.jp/kiji/129906/" target="_blank" rel="noopener nofollow">https://omocoro.jp/kiji/129906/</a>2024/02/18 20:57
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anond.hatelabo.jp2024/02/18
・死にたいと思い始めたら、それは「死にたい」じゃなくて「逃げたい」なんだと頭の中で繰り返す。 ・誰かに批判されて苦しくなったら、「私は私のことが好き」と頭の中で繰り返す。 ・わけわからないまま不安に...
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sds-page のブックマーク 2024/02/18 20:57
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不安感に襲われたときに心がけていること
anond.hatelabo.jp2024/02/18
・死にたいと思い始めたら、それは「死にたい」じゃなくて「逃げたい」なんだと頭の中で繰り返す。 ・誰かに批判されて苦しくなったら、「私は私のことが好き」と頭の中で繰り返す。 ・わけわからないまま不安に...
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