50代になってから肩こりする様になった、対策は基本的にはストレッチをしてる。これもストレッチの一環としてやってみようかな、個人的に肩こり50肩によく聞くのはデューク更家のトルソーウォーキングだな

tetsuya_mtetsuya_m のブックマーク 2024/02/21 12:54

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海外の研究で「肩こり」の根本原因が明らかに 「自分で治す方法」を専門家が解説 | デイリー新潮

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