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歳を取ると体力だけでなく精神活動も低下していく事はもっと知られた方がいい。体を動かす事は大事。
PYU224 のブックマーク 2024/03/13 16:41
なんで3~40代でジムやマラソン始める人が多いんだろ?あれは「仕方なく」なのだと当事者になってから気づいた[健康][Togetter][運動][生活]歳を取ると体力だけでなく精神活動も低下していく事はもっと知られた方がいい。体を動かす事は大事。2024/03/13 16:41
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togetter.com2024/03/13
忍野佐輔 @oshino_sasuke 20代の頃、 「なんで3〜40代になるとジム通い始めたり、ランニングやマラソン始める人多いんだろ」 と不思議でならなかったけど、 アラサーになって分かった。 意識的に運動しないと常に...
584 人がブックマーク・239 件のコメント
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PYU224 のブックマーク 2024/03/13 16:41
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忍野佐輔 @oshino_sasuke 20代の頃、 「なんで3〜40代になるとジム通い始めたり、ランニングやマラソン始める人多いんだろ」 と不思議でならなかったけど、 アラサーになって分かった。 意識的に運動しないと常に...
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