歳を取ると体力だけでなく精神活動も低下していく事はもっと知られた方がいい。体を動かす事は大事。

PYU224PYU224 のブックマーク 2024/03/13 16:41

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なんで3~40代でジムやマラソン始める人が多いんだろ?あれは「仕方なく」なのだと当事者になってから気づいた

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