プルーン一日一粒じゃあ少なすぎて効き目出てこないと思う。朝食をオールブラン＋牛乳にしてみるとよいよ。あと、快便のためには食物繊維だけでなく適度な油分も必要。

増田

kzhvsonic のブックマーク 2024/03/22 01:51

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4750913624742150272/comment/kzhvsonic" data-user-id="kzhvsonic" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20240320212246" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20240320212246" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20240320212246" data-user-icon="/users/kzhvsonic/profile.png">快便の人</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%A2%97%E7%94%B0">増田</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">プルーン一日一粒じゃあ少なすぎて効き目出てこないと思う。朝食をオールブラン＋牛乳にしてみるとよいよ。あと、快便のためには食物繊維だけでなく適度な油分も必要。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kzhvsonic/20240322#bookmark-4750913624742150272"><span class="datetime-body">2024/03/22 01:51</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！