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闘争逃走反応は解決にならんよね。という話
syukit のブックマーク 2024/03/26 09:43
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nazology.net2024/03/26
「運動した後はスッキリする」、そう感じる人は多いでしょう。 そのため、「イライラするときや怒りを鎮めたい時には運動すると良い」と考える人も同様に多いかもしれません。 映画でも、主人公が怒りを鎮めるた...
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闘争逃走反応は解決にならんよね。という話
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運動で怒りを鎮めようとするのは間違った方法だった - ナゾロジー
「運動した後はスッキリする」、そう感じる人は多いでしょう。 そのため、「イライラするときや怒りを鎮めたい時には運動すると良い」と考える人も同様に多いかもしれません。 映画でも、主人公が怒りを鎮めるた...
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