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寝不足、処理速度自体は変化少ない気がするけど、一方でメタ認知や正誤チェックといった能力が極端に落ちる気がする。請求書の桁間違いに気づけない、ダメと言われて反論もできず落ち込む、みたいなことが起きやすい
micromillion のブックマーク 2024/04/01 12:55
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togetter.com2024/03/31
松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性...
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寝不足、処理速度自体は変化少ない気がするけど、一方でメタ認知や正誤チェックといった能力が極端に落ちる気がする。請求書の桁間違いに気づけない、ダメと言われて反論もできず落ち込む、みたいなことが起きやすい
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「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい
松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性...
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