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歩くことは運動ではなく移動と捉える 移動する際のルールをいくつか決めておく
tel30 のブックマーク 2024/04/06 10:18
運動の習慣をつけるのに必要なのは、強い意志じゃなくて工夫! お題「習慣にしたいこと・していること」まとめ - 週刊はてなブログ歩くことは運動ではなく移動と捉える 移動する際のルールをいくつか決めておく2024/04/06 10:18
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blog.hatenablog.com2024/04/05
「気づいたらやっちゃってた」にするのがいいみたいです はてなブログでは毎週「今週のお題」を出題しています。今回は、2024年2月23日から募集した今週のお題「習慣にしたいこと・していること」に寄せられたエ...
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