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自分の趣味の時間は絶対に削りたくないタイプで、長らくインドア生活を続けていたのだけど、数年前にロードバイクを趣味にしたら自動的に運動習慣が手に入りましたね。/私の場合健康の為に運動するのはダル過ぎた。
yujimi-daifuku-2222 のブックマーク 2024/04/06 18:48
運動の習慣をつけるのに必要なのは、強い意志じゃなくて工夫! お題「習慣にしたいこと・していること」まとめ - 週刊はてなブログ自分の趣味の時間は絶対に削りたくないタイプで、長らくインドア生活を続けていたのだけど、数年前にロードバイクを趣味にしたら自動的に運動習慣が手に入りましたね。/私の場合健康の為に運動するのはダル過ぎた。2024/04/06 18:48
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blog.hatenablog.com2024/04/05
「気づいたらやっちゃってた」にするのがいいみたいです はてなブログでは毎週「今週のお題」を出題しています。今回は、2024年2月23日から募集した今週のお題「習慣にしたいこと・していること」に寄せられたエ...
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