サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
昔じいちゃんが、メシを食う奴には勝てんって言ってた
suzuki_torakichi のブックマーク 2024/04/08 20:19
筋トレにはタンパク質だけでなく「炭水化物の摂取も重要」と専門家昔じいちゃんが、メシを食う奴には勝てんって言ってた2024/04/08 20:19
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
gigazine.net2024/04/07
「筋力トレーニングの際にはタンパク質を取れば取るほど筋肉の成長が促される」といわれているため、筋トレをしている人には高タンパク・低炭水化物の食事メニューが注目されがちです。しかし、くっきりと「キレ...
182 人がブックマーク・50 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
昔じいちゃんが、メシを食う奴には勝てんって言ってた
suzuki_torakichi のブックマーク 2024/04/08 20:19
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
筋トレにはタンパク質だけでなく「炭水化物の摂取も重要」と専門家
gigazine.net2024/04/07
「筋力トレーニングの際にはタンパク質を取れば取るほど筋肉の成長が促される」といわれているため、筋トレをしている人には高タンパク・低炭水化物の食事メニューが注目されがちです。しかし、くっきりと「キレ...
182 人がブックマーク・50 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /