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小難しいメカニズムだけど、結局運動だけで減量はできないというのは経験的にも納得できる。
georgew のブックマーク 2024/04/08 22:49
激しい運動をしても体重は増加する そのワケは? 筑波大学などが実験で検証小難しいメカニズムだけど、結局運動だけで減量はできないというのは経験的にも納得できる。2024/04/08 22:49
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www.itmedia.co.jp2024/04/08
その結果、激しい運動群でのみ、運動後のNEPAと体温の有意な低下が見られた。この低下は運動後2日目まで続き、体重増加につながった。一方、食事量に群間の差はなかった。つまり、激しい運動で疲れ切ってその後の...
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小難しいメカニズムだけど、結局運動だけで減量はできないというのは経験的にも納得できる。
georgew のブックマーク 2024/04/08 22:49
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激しい運動をしても体重は増加する そのワケは? 筑波大学などが実験で検証
www.itmedia.co.jp2024/04/08
その結果、激しい運動群でのみ、運動後のNEPAと体温の有意な低下が見られた。この低下は運動後2日目まで続き、体重増加につながった。一方、食事量に群間の差はなかった。つまり、激しい運動で疲れ切ってその後の...
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