「チラシの裏にでも書いてろ」までは有名だが「丸めて投げ捨てろ」こそ重要なんだな。触覚アプローチで人に危害せず怒りを“握り潰した”達成感+執着心を捨てるW効用。SNS投稿は残るので怒りを反芻して逆効果。

lostnamer のブックマーク 2024/04/12 12:52

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4751910486993120864/comment/lostnamer" data-user-id="lostnamer" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www3.nhk.or.jp/tokai-news/20240411/3000035045.html" data-original-href="https://www3.nhk.or.jp/tokai-news/20240411/3000035045.html" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww3.nhk.or.jp%2Ftokai-news%2F20240411%2F3000035045.html" data-user-icon="/users/lostnamer/profile.png">怒りは「紙に書いて捨てろ」 名古屋大学研究グループが発見｜NHK 東海のニュース</a><br><p style="clear: left">「チラシの裏にでも書いてろ」までは有名だが「丸めて投げ捨てろ」こそ重要なんだな。触覚アプローチで人に危害せず怒りを“握り潰した”達成感+執着心を捨てるW効用。SNS投稿は残るので怒りを反芻して逆効果。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/lostnamer/20240412#bookmark-4751910486993120864"><span class="datetime-body">2024/04/12 12:52</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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