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比較的新しい糖質制限食を否定する論文を紹介している記事。
takashiski のブックマーク 2024/04/14 03:08
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note.com/pon_science2024/04/14
最近、僕の中で非常に興味深かった論文に、糖質制限を行っている人は、LDL-コレステロールが高くなるリスクがあるので要注意！そして、特に標準体重の人ほどそのリスクが高いという研究がありました [1]。 低糖質...
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比較的新しい糖質制限食を否定する論文を紹介している記事。
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糖質制限の食事は実は脂質が多く、バランスが悪いので要注意｜Pon｜栄養疫学
最近、僕の中で非常に興味深かった論文に、糖質制限を行っている人は、LDL-コレステロールが高くなるリスクがあるので要注意！そして、特に標準体重の人ほどそのリスクが高いという研究がありました [1]。 低糖質...
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