長距離ランニングする時、ちょっと先の電柱を目標に走り、そこに到達したらさらにちょっと先の電柱を目標に走ると良い、って言われたな。

togettertogetter のブックマーク 2024/04/17 16:29

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人がメンタルを崩す理由で大きいのは「仕事が進まないこと」らしい→「小さな目標を設定し達成する事って大事」

    ボム @bombombomb2017 メンタルクリニックで聞いて腹落ちしたのが、人がメンタル崩す理由で大きいのは「仕事が進まないこと」らしい。人間関係やパワハラが直接的な原因ではなく、それが原因で仕事が進まなくなる...

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