先延ばし癖はライフハックでどうこうよりも、うつやADHD由来なら治療で改善できるかもしれないので気軽に心療内科へいってみよう。まずは睡眠不足を対応していこうってなった

Cherenkov のブックマーク 2024/04/25 15:30

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4752532634826223104/comment/Cherenkov" data-user-id="Cherenkov" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.lifehacker.jp/article/2404-get-rid-of-zero-days-to-be-more-productive/" data-original-href="https://www.lifehacker.jp/article/2404-get-rid-of-zero-days-to-be-more-productive/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.lifehacker.jp%2Farticle%2F2404-get-rid-of-zero-days-to-be-more-productive%2F" data-user-icon="/users/Cherenkov/profile.png">先延ばし癖がある人にオススメの考え方「ゼロデイ」とは？ | ライフハッカー・ジャパン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%80%83%E3%81%88%E6%96%B9">考え方</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E4%BB%95%E4%BA%8B">仕事</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%85%88%E5%BB%B6%E3%81%B0%E3%81%97%E7%99%96">先延ばし癖</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">先延ばし癖はライフハックでどうこうよりも、うつやADHD由来なら治療で改善できるかもしれないので気軽に心療内科へいってみよう。まずは睡眠不足を対応していこうってなった</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/Cherenkov/20240425#bookmark-4752532634826223104"><span class="datetime-body">2024/04/25 15:30</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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