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先延ばし対策は、ほんの少しでも良いので、まず手を付ける。勉強では机に向かって参考書を開く。運動ではとりあえず運動するウェアに着替える。面倒臭い仕事も、とりあえずファイルを開くだけでも有効
dazz_2001 のブックマーク 2024/04/25 23:11
先延ばし癖がある人にオススメの考え方「ゼロデイ」とは? | ライフハッカー・ジャパン先延ばし対策は、ほんの少しでも良いので、まず手を付ける。勉強では机に向かって参考書を開く。運動ではとりあえず運動するウェアに着替える。面倒臭い仕事も、とりあえずファイルを開くだけでも有効2024/04/25 23:11
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www.lifehacker.jp2024/04/24
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