“骨の形成を促すと考えられる、骨への瞬間的負荷の高いインパクト運動（ジョギング、縄跳び、ダンス、踏み台昇降、かかとの上げ下げなど、垂直方向に衝撃が加わる運動）”

日経Gooday

quelo4 のブックマーク 2024/04/26 12:04

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