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40歳で半年で10キロ痩せた俺の「脂肪が囁くダイエット法」はもっと評価されるべき。やっぱ食べたいからリバウンドしたから評価されないのかな……。
shields-pikes のブックマーク 2024/05/01 21:39
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anond.hatelabo.jp2024/05/01
タイトルの通りだが、つい先日30歳になった自分が、自分自身の痩せ方をある程度確立できたので方法を共有する。 リバウンドも無く、健康状態は極めて良好。 自分の体で色々と実験してきた結果なので、もしダイエ...
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40歳で半年で10キロ痩せた俺の「脂肪が囁くダイエット法」はもっと評価されるべき。やっぱ食べたいからリバウンドしたから評価されないのかな……。
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30歳にしてようやく自分の痩せ方を確立し、ダイエットに成功した（文末に追記あり）
タイトルの通りだが、つい先日30歳になった自分が、自分自身の痩せ方をある程度確立できたので方法を共有する。 リバウンドも無く、健康状態は極めて良好。 自分の体で色々と実験してきた結果なので、もしダイエ...
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