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大谷さんみたいな暮らしができると一番いいんですけど。 毎日4000歩は歩くように心がけています。癒やされました‼️ありがとうございました！感謝してます。
shiho196123 のブックマーク 2024/05/14 06:40
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www.japan-eat.com2024/05/14
最近体力が落ちてきた人や、肥満が気になり始めた人は、日々の生活習慣を見直しましてみましょう。健康生活を維持するためには、食事・運動・睡眠の3つが大切です。健康維持は、ベジ・ファーストで食生活を改善し...
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大谷さんみたいな暮らしができると一番いいんですけど。 毎日4000歩は歩くように心がけています。癒やされました‼️ありがとうございました！感謝してます。
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食事・運動・睡眠の3つ！ - japan-eat’s blog
最近体力が落ちてきた人や、肥満が気になり始めた人は、日々の生活習慣を見直しましてみましょう。健康生活を維持するためには、食事・運動・睡眠の3つが大切です。健康維持は、ベジ・ファーストで食生活を改善し...
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