リンパの流れでアトピーは改善できるか:アルファルファモザイク

まず第一段階 リンパが集中してる首を曲げる。具体的に首を前に後ろに 右に左。そして右向いて左向いて首をネジる。ガンガン首を振るように動かしまくれ。 首をブラブラブルブル振りまくれ、ふらつくくらい。 とにかく首全体をほぐしまくれ。 第二段階（これが重要） 両手の人差し指、または中指とで鎖骨の頂点の高さの真横・・つまり首の筋というか 筋肉に押し当てる、これで首の根元が固定される。そのままヒジを横に持っていき 腕を上げる。この時、肩甲骨が少し上がり肩甲骨に力が入るようにする。そして そのまま腕と首を右、左、右、左と動かす。腕と首は同じように動かす。つまり首を右に 倒すと同時に右腕も下げる。首を左に倒すと同時に左腕も下げる。片方が上がってる時は 逆腕が下がる。片方が上がってる時は逆腕が下がるように。首からグキグキと音が鳴る場合もある。 これをやってる時は肩甲骨周りもいっしょ

[webmarksjp]

health

[takets]

- リンパドレナージュのやり方。

[mainyaa]

リンパ浮腫になるとその場所がかゆくなるし、間接などもなりやすいから、同じ結論でリンパが関係あると思ってた。でも、あくまでうわさ。

[shibuyan730]

アトピーの気があるので実践

[SuiJackDo]

試しに酸素カプセルを使ってみるといいんじゃないかな。

[blackdragon]

疑似科学の香りゆんゆん。リンパの流れって…。まぁ、いわしの頭もなんとやらか。

[shinsaku]

べつにアトピーじゃないけど・・・

[ssuguru]

真偽は不明ながら一応→「背中を丸めた状態で首の関節のストレッチを行なうと、首の骨が神経をはさんでしまうことがある」http://www.nikkeibp.co.jp/archives/423/423239.html

[osamu0716]

やってみようかな