「自分を肯定する」ということ。 - 隠れ家日記

2013-11-25 「自分を肯定する」ということ。 「他人に否定されても、自分で自分を肯定してあげられる」気持ちを「自己肯定感」と言います。 多分、はてなキーワードにリンクが貼られると思うのですが*1、当該項目の記述はどちらかと言えば「自尊心」に近いもので、自己肯定感とは微妙に異なった内容となっています*2。 自尊心と自己肯定感。この2つは非常に似ていて、相関関係があるケースも多いのですが、実際には少し違うものです。 今日は、この自己肯定感について思うことを書いていきます。 「自分を肯定すること」と「他人を否定すること」は違う この2つを混同している人が多いように思えるのですが、これらは必ずしもイコールの関係ではないということです。自分と他人は別の人間ですから、他人を否定することが自分を肯定することにつながるとは限りません。 むしろ、他人を否定してばかりいる人は、もとより（無意識レ

[Domino-R]

ただ自分だけで自分を肯定するのは難しい。他人を否定してそうしようとするのを見てわかる通り、基本的にこれは人間関係に基づく感覚だから。誰かに全肯定される経験が不可欠。それはソープじゃ足りない>北方。

[yukitoame]

ありのままを受け入れてもらった経験って大事なんだろうなとは思う

[K-Ono]

いいんだよ、おれは「自分のことが大嫌いな自分」が大好きなんだよ！

[dobonkai]

ありがとうございます。元気出ました。

[kanacky]

なるほど、思い出すためにブックマークします。

[akinico]

ダイジナハナシダナー

[hisawooo]

最近のはてなーは自己啓発本の読書率低そうでなにより

[uturi]

『自分を肯定するための方法』がことごとく自分にとって高難易度だったので、もはや無理なのだろうと確信した。

[zuiji_zuisho]

色々考えたんですが自分は「自己肯定感なんぞなくても生きていける」という言い回しを使うことにします。

[tigtig8]

分かりやすい。ブログを通じて、肯定感を得られたという話も。たしかに、ありのままの自分を曝け出す、という行為がしやすい場ではある。素敵な成功体験だな。

[akimaruworks]

なるほど、わからん

[shibusashi]

あなたが何に価値を見いだすのかによる。／自分で自分の人生を作る、という所に価値をおくと、自分の判断で選択した人生が世間的に失敗しようが他者がどう評価しようが最低限の自己肯定感は守れる、と思ってる

[RayC]

「自分を嫌う人よりも好きな人と交流する」は意識的にしてるなぁ。→「自分を肯定する」ということ。 - 隠れ家日記

[feather_angel]

今の部署と前の部署の求められるハードルの高さの違いにいまだに慣れない。

[repon]

以前「ストローク」について書きました。 http://d.hatena.ne.jp/repon/20080517/p2

[limeclimb]

自己肯定は自己否定の反転スケール。んで、自己評価は自己批判の反転スケール。批判的精神は否定よりも健全で建設的なスタイルで、自らを律することにも繋がる。語感の耳障りの改善だけでは対処療法の域を出ない。

[SasakiTakahiro]

色々な価値基準を探す。

[neo2184]

アウトプットは重要。インプットも重要だけど取捨選択は慎重に。

[kirishima2813]

自分を愛す事が出来なければ、他人に優しく出来ないとよく言われるが、まさしくその通りである。それと「ありのままの感性」を大事にする、他人を信じ抜く事。考えさせられる。

[blueribbon]

「他人と自分を比べて「自分の方が劣っている（ことに耐えられない）」と感じているから、他人を否定することで「（相対的に）自分は劣っていない」と思い込もうとしていたりするのです。」

[ueshin]

社会の価値で自分を肯定しようとするから、基準やその見方で自滅する人が多いのかもね。存在しているだけで価値があるというのがいちばんシンプルかな。

[yz_s]

俺様教入ろうぜ！

[diet55]

前半の分析は「医療関係者？」と思うくらいまとまっていましたが、最後のまとめが…。 QT @hatebu: 「自分を肯定する」ということ。 - 隠れ家日記 (66 users)

[wanna_be_happy]

私も自己肯定ってものをしてみたい

[Tombouctou]

今の私に響いたのは「2.他人の気持ちを疑わない」だった。疑っているのは相手にも伝わっちゃうかもね。「他の人と素直に交流する」・・・わりあい好きな人と一緒にいるようにしよう。

[hate_flag]

犬はいいよ。犬はあいつバカだから俺が自分のことを好きな以上に俺のことを好いてくれるんだぜ。もうかわいいかわいい。

[poko78]

こんな間違いある？

[knzw25]

放っておくとすぐネガティブ思考になってしまう。ちゃんと意識して自分を認めてあげないとな。

[makurachan73]

TKGHatebuReaderより

[RabbitBit]

自己肯定感自体を求めるのでなく、現実を受け入れる姿勢を求める事が重要だと思う。どちらも同じ意味かもしれないけどね。

[mantol]

こういう文章を非難することが、自分を肯定出来ないってことなんだろうなぁって思う。

[mak_in]

大切なことをおさえてある。 アウトプットする、目標を区切る、成功と失敗をちゃんと捉える。 これって「生き方」に近く変えづらい。人が変わるには時間、人、場所を変えないと。気持ちだけでは、どうにもならない

[kei14kawa]

[

[gyaam]

結局他人と交流を持たなくちゃいけないのか……と思ってしまう非コミュ

[Rinta]

大事な事だな。

[FOR]

んな事言われても他人からもらえないことにはどうにもならんのよ・・・

[Sediment]

あとで読む

[yoton0928pig]

当てはまっていて少し泣いた