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スチーム速報 ＶＩＰ あの夏の日、僕たちは輝いていた。

[akiha_o]

twitter

[aya-biyou]

美肌

[nature33]

肌ケア

[turuturuhada]

内側から美しく！

[kansou-biyu]

肌のきれいな人になりたいな

[tworsboablordl]

内側からってことかぁ

[ferias]

食べるものと量は大切だと思う。健康に良い物食べつつ、体に負担が来る飲食（酒とか）は避ける。　適度の外出&早歩きとかの運動。走るのはあまり良くない。　後は生活習慣に気をつけてビタミン摂取を意識する位か。

[ssksoze]

美肌！

[azumakuniyuki]

汚肌...(´ヘ｀；

[romans12]

（マイクロカレントとか） 紫外線防止

[zonzon6]

殿堂入り　健康

[masato611]

基本、少食。食べる→内臓負担→老化促進→汚肌。

[scipio1031]

RT: 肌の綺麗な人がしてる事 - スチーム速報　ＶＩＰ –

[linklist]

最近お酒飲んでるからか荒れてきたような・・・。控えようっと（＾＾；

[hatesabo]

肌の綺麗な人がしてる事 - スチーム速報　ＶＩＰ

[teppeis]

たいへんだなぁ

[omine3]

肌のきれいな人がしてることテンプレがあるって言うのもすごいな

[maki2525smile]

慣れるまでキツいけど、やってみる価値あるかもしれない。

[ks1234_1234]

Twitterで流れてきたRTが面白かった。fujyu_m むりだ！！RT @naoco: もはや肌くらい汚くてもしかたないと思えてきたｗRT: @emim RT @tomoko_and RT @misteam: 肌の綺麗な人がしてる事 http://bit.ly/auZMT0

[tails_of_devil]

言われてみればアタリマエのことだけど、できていないんだろうね。夜更かし、インスタント、コンビニ弁当。運動不足などなど・・・・。

[utd_sn3781]

行動すると老ける、肌が衰える。なにもせずに家で寝てるのが一番。

[oirano]

全部やってるやつ呼んできてよ。　話はそこからだ。

[radiocat]

肌悪いので。

[abibaba]

基本を大切にね。

[negi3]

肌

[kutsu_shita]

化粧しなければいいよ、それだけ

[uk-ar]

■食生活編 ・基本、少食。食べる→内臓負担→老化促進→汚肌。 ・バランス。特定の栄養に偏らず、満遍なくいろんな物を採り入れる。 ・肉、魚は控えめに。（成長剤、ホルモン剤、ダイオキシンだらけ。） ・添加物ま

[teeky-hutosi_2010]

参考程度に。

[HanaGe]

仙人かよ

[ktasaka]

基本は洗顔と睡眠。洗顔は×ゴシゴシ・○角が立つくらいのたっぷり泡で包み込むように洗う。石鹸は何でもいい。／後は保湿。化粧水やクリームをつけるときも手早く、こすらない／後は寝る、これだけ。単純に。

[guldeen]

健康面という意味で、嗜好品の抑制・入浴や洗顔の際の皮脂のコントロールなど。