長時間フライトはペットボトル持参で - ニュース - nikkei BPnet

この夏、休暇を取ってヨーロッパや米国などへの旅行を予定している人も少なくないだろう。しかし、海外旅行で飛行機を利用する場合、特にそれが8時間以上のロングフライトならば、水分を十分に取らずに座りっぱなしは禁物だ。 というのも、いわゆる「エコノミークラス症候群」を発症するリスクは、こうした長時間のフライトで急増するからだ。 エコノミークラス症候群とは、飛行機の座席のような狭い場所に長時間同じ姿勢で座ることにより、足の静脈に血栓（血の塊）ができて起こる疾患だ。血栓ができても、多くは本人に自覚がない。そして飛行機の着陸後などに、急に立ち上がり歩き始めたとき、その血栓がはがれて血流に乗り、肺に達して肺の血管をふさいでしまうのだ。 症状としては、息苦しさやめまい、動悸（どうき）などを訴え、急に意識を失って倒れるのが特徴。場合によっては死亡することもある。つまり、飛行機の長旅を終えた人が、機内で席

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余談ですが手術時も血栓症を防ぐため圧迫ストッキングを着用します。