もう30代の大人だけど、根本的にコミュ障で社会性が無い - 能面ヅラ美

2014-05-07 もう30代の大人だけど、根本的にコミュ障で社会性が無い 性格の事 私は、社交的な自分を演じる事も出来るのだけれど、根本的にはかなりの"コミュ障"だ。自分を偽って、他人と和気あいあいとしたコミュニケーションを取るのはかなり疲れる。早朝に犬の散歩をしている時。同じように犬の散歩をしている人とすれ違えば挨拶をする。挨拶はなんの問題もない。ただ、もしその人が話しかけてきた場合。私は社交的な人間を演じて対応するのだが、それが面倒で仕方ない。なので遠くに犬を連れた人が見えると、私は逃げるように散歩コースを変える。必要な場では社交性を出すようにし、和を乱さないように心掛けるが、不要な場であればエネルギーを消費したくないのでスイッチを切る。オフにした私はロボットのように表情が乏しくなり、全く喋らなくなる（気の合う人がいる場合は別）。そんな私は現在、生活の大半がオフの状態だ。職場でも、

[hinaho]

コミュ力ある人は逆にコミュ力ない人の対応でストレスが貯まるということも忘れないで欲しい。つまりみんなストレス貯まってます

[kiku-chan]

「コミュ力ある人は逆にコミュ力ない人の対応でストレスが貯まる」ってブコメが人気を集めているけど、それってコミュ力あるって言えるの？単に話しやすい人としか話せないのはコミュ力あるとは言わんだろ。

[siomaruko]

軽度コミュ障はむしろしんどい。重度だと周囲がほっといてくれるが、軽度だと努力不足だの甘えてるだのと激烈にバッシングされたあげくにお前のせいでストレスがたまると加害者扱いされる。多様性を認めない国。

[north_god]

“（気の合う人がいる場合は別）”これがある限りただの面倒くさがり以上の同情は得られないかなと。普通の人だよ

[spacefrontier]

同じ。最低限のコミュニケーションは取れるけどしんどい。疲れる。エネルギーを消費する。その点、仕事は楽だ。取るべきコミュニケーションは決まっている。ルーチン化出来ている。会話自体が目的の会話が一番辛い。

[kamayan1980]

コミュ称を自称される方の大半は「コミュニケーションが」ではなく「共通点のなさそうな相手と」が疲れるんじゃなかろうか。で、あれば手芸なりなんなり趣味をもてば「私も一緒！」と思えることが増えますよ。

[itotto]

断捨離の記事読んでても思ったけど、なんかもういまにも死にそうな感じが漂ってるんだけどだいじょうぶ？ネットに吐き出して楽になれるならいいんだけど。

[kurage0001]

コミュ障でも息苦しさを感じないで生きられる社会を作りたいよね。ところで、社交辞令とか建前とか作り笑顔とかってそもそも好きな奴なんか居ないと思う。

[agleldvr]

これすら出来ないんですが>“社交的な自分を演じる”

[Memeo]

コミュ巧者がどうなのかは分からないがコミュ障の場合他者に対する信頼感のなさを隠して人と対面しなくてはならないのでどうしても疲れちまうよなと。

[ilolio]

"エネルギーを消費したくないので""オフにした私は(略)表情が乏しくなり、全く喋らなくなる（気の合う人がいる場合は別）""なるべく1人になろうと逃げている" 共感する内容。今自分は対応できる力を身につけてる途中

[ysync]

え？「他人」とコミュニケーション取るのが疲れない人のほうがレアじゃないの？

[Clock0311]

とてもよくわかります

[zyoucun]

コミュ力はないかもしんないけど、行動力はある人なのか…両方ないと周囲も気づいてくれるかもだけど、片方だけだとたしかにわかりづらー

[kukky]

自称コミュ障の人は苦手に感じてる程度じゃないのかと。天然物はコミュ障であることにすら気付かない。

[USuck]

すぐオンオフとかいうけど実機並みの挙動する「コミュ力ある人」のエミュレータ搭載してる時点でスペック高いの。コミュ障はエミュ動かないの。元のスペックがゴミだから。動いても超モッサリなの。わかる？ねえ？

[karotousen58]

「内向的なコミュ障である自分を『駄目じゃない』と肯定」とのことだが、何を以て、肯定と認識したのかが気になる。ブログ主にとっての「コミュ障・社会性」像について、いろいろと再考を重ねたうえでの肯定か否かが

[hidex7777]

これはぼくは39年かかって乗り越えることができたんだけど、ポイントはif　(！本性){ストレス}という条件の解除。if (本性) || (！本性){ ！ストレス}をプログラミング。簡単。

[Cald]

それも含めて自分で諦めをもつことが歳を取るということ。無理していきてもしんどいだけで、別の面で売り出せるところを探すしか無い

[c_shiika]

笑顔だけは性格じゃなくて筋力（顔面筋）の問題。なので、普段から笑った顔をするようにすると簡単に作り笑いができるようになる上に、無駄に楽しくなるのでオヌヌメ。

[dj_superaids]

自分を偽ってコミュニケーション取れるってレベル高いと思う。こういう人たちの言うコミュニケーション健常者ってどんな超人を想定しているんだろうか。

[majidaru]

同意できるが、この文章をかける人はコミュ障なのだろうか。

[yumirin0307]

綺麗事じゃない結論が良かった

[toksato]

そうそう。パッと見は気さくに対応できるので信じてもらえないんだ。それはスイッチをオンにしてるだけで、できるだけオフでいられるようにする。それを極限まで進めたのが「家を出た瞬間からオン」のザキヤマさん

[mojae]

わかりすぎてしぬ なるほどわたしは社交性カラータイマーが短いのね

[fantoms]

コミュ障というか他人に興味持てないんじゃないかな。あと、現実ではコミュ障だけど、ネットではコミュ充って人がはてな村には結構多いと思う。

[nn1021]

同意。めんどくさくていい、友達はできるものであって、作るものじゃない。と思う。

[lestructure]

分かる。けど、天然でコミュニケーションが苦になってなさそうな人って10%もいない印象。皆、それなりの生活をするために可能な限りは我慢していて無理なら良い生活をあきらめる、という。程度はあれどそんな感じ。

[kawase07]

他人と和気あいあいとしたコミュニケーションが取れるなら、もうそれはコミュ障ではないのでは...ハードル上がりすぎ

[yuki_2021]

全ての人に良い顔しようとしてるのがどうなのかなと。10人居ても仲良く出来るのはせいぜい1〜2人。割り切るのが肝心かと。

[gerge0725]

私も37歳で同じような感じ。でもちょっとずつ変わってきた気がする。結と育児がきっかけだと思う。根本的な部分って変わらないかもしれないけど、ちょっとでも変わろうと思うだけで良いんじゃないかな。

[htnmiki]

コミュ力低い親に育てられた子ってどうなるんだろう。

[came8244]

引きこもりいいなぁ

[H58]

共感します。感情が豊かで敏感でも、表現しないと伝わらない。でも、感じたままを表現すると変人扱いされるし。アサーティブとか言うより、まず自己開示。

[minoru0707]

程度の差はあれど、共感する。

[aLa]

mixi日記ぽいね。はてなで「スイーツ好き♪」ではなく「コミュ障です」と言ってるあたりコミュ力は高いので、言葉を変えず「人が嫌い」と言った方が好感もてるけど、私に好感持たれる必要ないね

[zn0621]

「それはよくあることだ。あなたは普通だ」と言われたところで、この人がつらくなくなる訳ではない。/「みんなつらいんだから我慢しろ」ではなく、「どうすればいいか一緒に考えましょう」でしょうに。

[mujou03]

同感。嫌なものは嫌だ。

[booobooo]

思ったこと口に出したいんだが、相手の反応考えちゃってなにもいえんのや