ヨーグルトに革命が起きていた！塩ヨーグルトで驚きの美肌効果！ | 薬剤師マキの調剤なる日々

ヨーグルトには下記のような健康効果があると言われています。 肌荒れ、ニキビ、吹き出物を解消 お肌の老化防止 便秘の改善 血中コレステロール値を下げる 身体の免疫力を高める（免疫低下制御作用） 特に、ヨーグルトに含まれる「乳酸菌」はお肌を柔らかくしてくれるため、美肌に効果的だと言われています。 このヨーグルトに「塩」を混ぜることで、乳酸菌の活動が活発になるってご存じでしたか？ 2011年より、料理界に空前のブームを起こしている「塩麹」。 「塩麹」とは、麹と塩、水を混ぜて発酵・熟成させた日本の伝統的な調味料で、日本では古くから野菜や魚の漬物床として利用されてきました。 ただ、塩麹は自分でつくるのが大変なのと、あまりお財布に優しくありません。 この「塩麹」に変わる調味料として、今、無糖ヨーグルトに塩分を加えるだけでできる調味料「塩ヨーグルト」が話題になり始めているんです。 ヨーグルトという

[t-murachi]

ほー。

[yogurtssuki]

ヨーグルトは、美肌効果を期待する為には、塩ヨーグルトが良いんですね。塩を入れるとは初めて知りました。

[biyoub]

塩なんとかってちょっと苦手なんだよね。

[rose8801]

φ(-ω-`)

[shiholeeno]

塩ヨーグルト・・・流行しはじめてるねえ。

[gin0606]

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[nohohonkajika]

塩麹の次は塩ヨーグルトですってねー。

[tuki0918]

藤本マキちゃんかわいいな

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作ってみる

[manndanana]

浅漬けは試す

[efkana193]

たべてみたい

[satonyanko]

ヨーグルトが安くなってる時に試してみようかな。お風呂。

[mina0519]

やってみたい

[kirifue]

塩ヨーグルトは、コーヒーフィルターで数時間濾してから塩を混ぜると、クリームチーズみたくなるよ。 #レシピ

[kaneak1]

(^^)

[imaskahi]

塩ヨーグルト

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塩ヨーグルト

[yamori222]

やってみよう！

[momodue]

次は何に塩を混ぜるんだろうか。

[yu76]

塩ヨーグルトで野菜や肉を漬け込む。塩ヨーグルトをお風呂に入れる。

[kaitoster]

『この塩ヨーグルト風呂は普通のヨーグルト風呂と違い塩の効果で血行が良くなりますので湯船の中でマッサージをすれば冷え性肩こり腰痛などにも効果的です。美肌効果だけでなくマッサージ効果も期待できるんです』

[marimari1223]

実行してみます♥

[reglanz]

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ヨーグルト

[nanagami]

ヨーグルトに革命が起きていた！塩ヨーグルトで驚きの美肌効果！ | 薬剤師マキの調剤なる日々

[SasakiTakahiro]

一部で流行している「ヨーグルト風呂」。

[seo-sem-hp]

「一部で流行している「ヨーグルト風呂」。湯船の中にヨーグルトを入れ、そのお湯に浸かることで、乳酸菌効果で美肌になるという健康法です」