本日のライド(20200224)疲れが残る3日連続ライドは境川へポタ | 月30,000円のお小遣いでロードバイク

はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 楽しい3連休は本日で最終日。最終日もきっちりと目覚めて朝のロードバイクを楽しもうと思います。ですが、体は重く少し疲れが残っている様子。 —————————— ぼくは毎週末にロードバイクに乗りますが、帰宅後は家族の用事を済ませたり、ゆっくりした後は筋トレもしています。攻めすぎたせいか体が重く･･･ —————————— 3連休が終わってしまいますね。 次の3連休は年度末ピークの3/20で約1ヶ月後･･･ それまでの4週間、がんばらなきゃですね。 そんな3連休の最終日の本日は体が疲れています。 ヘナチョコ脚のぼくには、3日連続ライドっていうのは体への負担がキツイようで、珍しく昼寝をしちゃいました。 3日連続ライドって行っても、計6時間150kmくらいしか走っていないのにこの調子では、ヘナチョコもいいとこですよね？

[mmyd30000]

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