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『「本当の自分を受け入れられる勇気が、未来を変えていくことになります」』
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『「本当の自分を受け入れられる勇気が、未来を変えていくことになります」』
コーチングと気功を同時に実践させていると、言葉を重視すれば良いの?感性を重視すれば良いの?と悩ん... コーチングと気功を同時に実践させていると、言葉を重視すれば良いの?感性を重視すれば良いの?と悩んでしまうところがあるかと思います。 世界は言葉で出来ている、と捉えるか。世界は言葉では語りつくせないものである、と捉えるか。 この場ではどちらかと言えば、前者のアプローチから行っています。 モヤっとした気持ちもまずは言語化することから。理想やゴールも何となくでもいいけど、まずは言語化することから。 (と言いながらも、上手く感性の持つ力を隠し味として忍ばせています) そこでマイレールを実践していく中で、どうしても前向きな気持ちになれない時には、どのように向き合っていけばよいのでしょうか!? そうした時にはお気に入りの音楽を、頭の中で何度もリピートして、そのうえで、マイレールを走らせてみます。 嫌なことがあった時にも、お気に入りの音楽を何度も頭の中で再生させられるようになってくると、浄化作用が働きま