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戸田和幸『JEFサポーターのみなさんへ。』
みなさんこんばんわ。 今日で家族とのつかの間の楽しい生活も一区切り。 明日また家族と離れてトレーニ... みなさんこんばんわ。 今日で家族とのつかの間の楽しい生活も一区切り。 明日また家族と離れてトレーニングに旅立ちます。 休みすぎるのはいいことないですからね。 時間を有効に使ってできる限り高いレベルの パフォーマンスを発揮できる体を作ること。 出来る限り長い間選手として愛するフットボールの 世界で生きていけるだけのしっかりとした体を 手に入れるために。 何年か前の僕は今考えると明らかに練習のしすぎ でした。 練習をもっとしなきゃしなきゃでろくに休むこともせず 追い込むだけ追い込んでいましたから。 追い込んで極限に疲労することで納得し安心している 自分がいました。 やりすぎはやらなすぎと同じくらいいいことはない。 失敗して学んだことが山ほどあります。 そんな時期のやりすぎなほどのトレーニングのお陰で ある程度のベースが作られた側面もありますが。 この年になってようやくそんなことが分かったので
2009/11/14 リンク